fredag 30 december 2011

what doesn't kill you.

Blev ett sent pass på gymmet idag. Nio till tjugo över tio. Men effektivt. Tog det dock lite lugnt eftersom min ansträningsskada värker och har sig, så ingen löpning på löpbandet idag - det får det bli imorgon.
Köpte dock medicintejp idag och det är bra, har tidigare haft det på min onda axel. Ogillar min snabbtejpning men gillar färgen skarpt.

Att öppna klockan 6,00 imorse tog på krafterna så jag sov en stund under dagen efter lite shopping med mamma. Nödvändigt, båda delarna självklart. Sen såg vi August och Bie vinna åttondelsfinalen mot Hävla, vilket gör att dom kommer möta KSK i kvarten den 2 jan. Spännande om något.

Nu ska jag ta en snabbdusch sen sova. Om jag hinner och orkar ska jag skriva en liten genomgång här om hur 2012 varit för mig imorgon.

it's my life, it's now or never.


torsdag 29 december 2011

all this way.

Det känns som om klockan 6,00 imorgon bitti kommer döda mig en aning. Jag öppnar inte gärna på jobbet men ibland får man offra sig. Dessutom får jag sluta tidigt, men alltså, jag är nog stans med morgontrötta tjej. Äsch, det löser sig.

Har sprungit och tränat som ett as idag. Men riktigt nöjd är jag faktiskt inte, jag ska kunna bättre och mer. Men det sköna med mig är att jag ska ta ut mig ordentligt i löpningen och efter två minuter kan jag köra lika hårt igen. Rätt snabb återställning vilket är skönt. Dock har jag som jag tror jag skrev igår dragit på mig en förslitningsskada i höger vadsida. Det tänker jag bara blunda för och bita ihop, för skadad kan jag vara efter 11 januari.

Kvällen, efter träningspasset, spenderade jag i alla fall med Zana och Johan i hallen. Den där bruden, Z, är en riktig pratkvarn, men hon vet hur man lättar upp stämningen - och det gillar jag henne för.

Nu ska jag försöka somna till i soffan.

onsdag 28 december 2011

hold it against me.

Någonting säger mig att jag har en slitskada på g i höger vad, eller på sidan av vaden.. Detta gör mig jävligt irriterad. Jag får inte dra på mig något skit nu. Och på tal om skit så vill jag undvika att beblanda mig med folk som snörvlar, hostar och nyser. Någon jävla förkylning är det inte tal om här, därför dricker jag massa brusvitaminer och käkar vitaminer morgon och kväll på frukt.
Sprang i alla fall 2 km på löpbandet idag på ca 14 min. Hade rätt bra tempo. Dessutom tror jag att det är lättare att springa "irl" än på ett löpband.. Så imorgon ska jag klättra neråt på tidskalan. Nu börjar allvaret.

Många har också frågat vad jag ska göra på nyår osv. Jag ska faktiskt inte göra någonting utan jag ska vara helt nykter (eventuellt skjutsa runt på folk) och ladda mentalt och även göra ett besök på gymmet. Allt för att jag inte vill misslyckas. Dessutom kommer jag uppleva en himla massa fler nyår i mitt liv och jag brukar alltid tycka nyår är överskattat. Så inte mig emot..

i never give up.

Tre torra riskakor senare.. Jag behöver vatten.

Har varit igång sedan 6.20 imorse och är inte trött än. Konstigt nog, men tack och lov börjar jag inte förens 11 imorgon.
Min dag har sett ut som följer:
Jobb 7-14
Fixa min nya baby hos Dialect. (Nu är jag med iphone, typ 6 år efter alla andra men skit samma)
15-17 Tränat gymnasie-högstadielaget
18-22 Kollat speccecup
22.30-23.30 Gym med Agnes och Karin.
Blev väldigt taggad av att se polisdokumentärerna på teven när jag stod på löpbandet. JAG SKA KLARA DET DÄR JÄVLIGT SJÄLVFÖRTROENDESINKANDE TESTET DEN 11 JANUARI! FÖR I HELVETE, OM DET SÅ ÄR DET SISTA JAG GÖR..

Nu ska jag käka fil eller möjligtvis ananas. Har inte bestämt mig.

måndag 26 december 2011

pictures of you.


Hahahaha! www.kkuriren.se - mingelbilder.

i have confidence.

Egoboostande kommentaren igår kväll på Safiren (strax innan strömavbrottet)..
Fd klasskompis: Anna, det är ju du!
Jag: Ja, heej! Hur mår du?
Fd klasskompis: Såg dig när du gick förbi mig och då tänkte jag, vem fan är den där jävligt snygga tjejen, självklart någon bitch som tror att hon är något.. Så var det duu! Du är fan snyggast här ikväll.. Jävlar!
Jag: Haha (obekväm i situationen) men sluta..
Fd klasskompis: Men jag skojar inte, du är verkligen skitsnygg..
Jag: Tack detsamma.
Fd klasskompis: Men du är skiiiiitsnygg.

Säger som Zanas Johan säger.. Äsch..

feel you got my back.

Vilken omvälvande kväll igår.
Mestadels var den grymt rolig och Emelie gjorde verkligen allt för att fira sin seger, vilket verkligen uppskattades av många parter. Men när Dagmar, jag kan inte påstå att vi är bästa vänner efter detta, kom på besök till Safiren och ville köra sitt egna race gick vi för att hämta jackorna, men inte fan fanns min garderobsbricka i väskan. Kaos och panik började infinna sig i mig. Då ställde världens bästa vänner upp, Emelie och Pontus, och fixade ut min jacka till slut.
Annars var kvällen tipptopp.

Hela julen har varit tipptopp. Fick en massa fina julklappar såsom en vit alldeles underbar iphone, glassmaskin, klocka, kläder, grymt fina höga ljusstakar och massa massa mer. ♥

Nu ska jag ladda om för den här dagens träning och för veckans jobb.. Vi får se hur mycket jobb det blir dock, antalet barn sinar för var dag som går.

lördag 24 december 2011

do they know it's christmastime at all?

Nu tycker jag vi slutar att deppa över den uteblivna snön idag på självaste Julafton. Tänk såhär istället..

And there won't be snow in Africa this Christmastime.
The greatest gift they'll get this year is life.

we wish you a merry christmas.


torsdag 22 december 2011

cleaning day.

Mina städflickor från en annan del av Katrineholm har gjort fint hemma hos mig medan jag var ute och sprang med Karin. Rätt schysst upplägg. Men nu är kläderna vikta och disken diskad. Underbart - nu kan det bli jul.

Imorgon har jag tre barn på fritids och jag jobbar mellan 7,30-13. Sen tar jag kort jullov, sen påt igen.

Kvällens vikt 76,5 (lägsta hittills)

the champion.

Läs intervjun om Emelie i Succé HÄR!

i was wide awake in a sleeping town.

Lång dag är snart slut.
Dagen har varit fylld av jobb, julavslutning/bowling med högstadie-gymnasielaget och som avslutning gick jag med pappa och alla statister och kommunfolk på "The girl with the dragon tattoo". Den var bra, värd att se, med lite Katrineholm.

Har förresten inte skrivit vad jag tycker om hårbehandlingen jag gjorde förra veckan.. Jag är jättenöjd. Mitt hår känns både tjockare, mer levande och friskare. Lätt värt 1600:-!

Nu, som sagt, checkar jag ut för att orka upp imorgon bitti för lite löpning med Karin. Råtaggad..

Kvällens/dagens vikt 76,8.

tisdag 20 december 2011

new chapter of our lives.

Sitter och är lite sentimental. -augusti 2004 då jag var 15 år

Lars Winnerbäck - Timglas

Anna bussen här utanför går ingenstans
det är ingen som vill någon vart
Jag har åkt så många varv
men det är alltid lika svart
Anna är det tiden på året som skrämmer
är vi trygga bakom väggarna här
Nej jag vill inte få in den där världen
den är så tom och tyst och tvär
Och min tunna karaktär
bara vrider och vänder sig
och vill va bättre man för dig
Ett smartare drag en lösning
En lanterna på din gungande båt
ja jag vet att jag sluter igen
Men det känns som om det är mig dom vill åt
Ja jag vet men det känns så än

Anna det är ett timglas som bara rinner
det finns inget att förstå
När himlen är blodröd och brinner
är det natten som tränger sig på
och jag drömmer så konstigt igen
Anna håll mig hårt
För jag skakar av all denna meningslöshet
jag förstår bara det som är vårt

Anna nu tänder de gatubelysningen
bussarna åker sitt varv
Jag letar efter rispor i ytan
en spricka ett hål en skarv
Det måste komma nåt bra ur allt
Det måste växa nått under alla lister
alla bingon alla tävlingar alla steg tillbaka
Res mig upp ge mig lust att hänga på
jag skall värma dig Anna
Jag skall lyssna och förstå
För trots all tomhet
trots det timglas som sliter i oss
Så ska vi hitta en väg ändå
Vi skall hitta en plats ändå
Hitta ett hem vi två

beautiful morning.

Fick sovmorgon imorse, vilket var mer än nödvändigt efter gårdagen.
Väl uppe väntade jag tills Karin kom och vi åt tillsammans. Lax med turkisk yogurt, fetaost och basilika överdrag tillsammans med quinoa. Himla gott måste jag säga.

I kväll har jag kollat Augusts match mot VFC i Speccecup och tränat, ätit äcklig pizza (som gjorde att jag typ gått upp 1 kg från i söndags) och bytt julklapp med Zana. Fick en skitgod parfym, love it.

Nu är jag megatrött och ska somna i soffan tänkte jag. Imorgon är det andra bullar.. Nu jävlar ska det fixas vikt.

måndag 19 december 2011

don't worry, be happy.

Har spenderat 13 timmar på jobbet idag. Lite att ta i kanske. Men ska det va så ska det, då kan man lika gärna ta i ordentligt.
Hade en jättetrevlig kväll med mina härliga kollegor. Lite urartning, som vanligt. Kan väl säga att ha jobbat sen 7,30 sätter sina spår på samtalsämnena - låt fantasin flöda, skrattade galet mycket i alla fall.

Har varit ute och sprungit efter jag kom hem från jobbet, med Karin så klart. Det gick väldigt bra, så nöjd. Jag känner mig väldigt mycket smidigare och "fastare" nu än i början.
Vägde mig precis och dessvärre har jag sen igår kväll gått upp till 77,1. Tror det kan bero på alla julskinkmackor jag drog i mig ikväll, och den stora portionen gröt. Uäk. Skärpning Härnström. Imorgon blir det dock lunch med Karin (utan kolhydrater).

Nu ska jag sova bort några gram.

söndag 18 december 2011

nothing is impossible.

All denna vikthets som finns omkring oss dag ut och dag in på olika sätt har satt spår hos mig och gör varje dag. Det är inte så att jag mår speciellt psykiskt eller fysiskt dåligt över min vikt eller min kroppsform men det kan alltid bli en aning bättre. Det har dock alltid varit väldigt känsligt att prata vikt för mig men nu tänkte jag göra det, jag är bara den jag är och kan inte bli någon annan om jag inte själv tar tag i det.. Så nu har jag satt upp en målvikt som jag ska klara innan testerna i Falun. Den ligger på 73 kg. Vägde mig alldeles nyss och då stod vågen på 76,7. Kan säga att det är en bra bit ifrån vad jag låg på för bara en månad sen, då vägde jag mellan 81 och 82 kg. Jag har alltså sen en månad tillbaka tappat ungefär 4 kg, och jag tackar och älskar numera löpningen - det jag för bara ett par månader sedan avskydde och rent ut sagt hatade att göra.
Det är en så otrolig skillnad med löpningen från dag 1 till idag. Jag orkar, jag vill och jag ser stor skillnad. Detta gör mig nöjd och glad. Därför har jag också bestämt mig för att leva efter ett skapligt nytt viktknep i matväg. Det handlar om att, två dagar i veckan, helt och hållet skippa kolhydrater. Det låter inte alls lika svårt och krävande som alla andra viktknep som finns. Det här känns absolut mer som min grej och någonting som är möjligt. Jag har tänkt att köra onsdagar och torsdagar. Så ligger det till. Ingenting är omöjligt!

early christmas present.





Väldigt dålig webcambild men nu börjar det bli fullt med julklappar under granen. Nu får det vara nog för i år.
Jag hoppas alla blir glada och nöjda i alla fall.
Imorgon är första julklappsutdelningen - på jobbet. Spännande att se vad man får, nästan så att jag är en aning nervös.


Klockan står på 6,30, god natt.

runnin' runnin'.

Nu har Karin och jag varit ute och sprungit i snöstormen.
Nästa runda, imorgon kväll, blir det skidglasögon på.
Men tusan vad vi sprang. Något jag kom underfund med idag var att det inte ens är jobbigt att springa och prata samtidigt längre. Dessutom drog vi upp tiden i effektiv löptid. Vi kör fortfarande intervaller och det ger resultat.

Nu ska jag hoppa in i duschen och känna mig ruskigt nöjd över allt.

free fallin'.


it's over.

Kom alldeles nyss hem, sätter mig i soffan och helt plötsligt hör jag en jätteduns från våningen ovanför. Skitskumt. Mamma förslog att jag skulle komma hem till dom och sova, men jag tänker absolut inte gå i det här vädret och körduglig är jag inte. Jävligt skumt som sagt. Lät som om någon vält en byrå eller så.

I alla fall. Har haft en dundertrevlig kväll med alla inblandade.
Dock fattar jag inte hur jag kan vara så himla insnöad. Insnöad rent psykiskt, på en person. Nu passar en gammal väns låttext in - "It's over, it's over, it's all over now!" Helt sinnes.

Nu kommer jag inte kunna sova på ett tag, den där dunsen gjorde allt jävligt läskigt här.

lördag 17 december 2011

in the shadow.

Snart kommer Karin och plocka upp mig - in i dimman!

i work out.

Att välja mellan att gå på bandy i något liknande blötsnöstorm eller storjulstäda här hemma valde jag det sistnämnda. Så nu springer jag runt här hemma näst intill näck (annars hade jag svettats ihjäl) och nu är kokvrå och badrum skinande rena. Jag har vardagsrum, sovrum och hall kvar.. Har 1,5 timmar på mig ungefär, sen ska jag till gymmet. Dock är storstädning minst lika bra träning.

it will rain.

Jag ser det regna, jag ser det regna, det var väl roligt.. Hurra!
Det blir ej vinter, det blir ej vinter, som jag har önskat.. Hurra!

Sitter i soffan, sunkig och trött..
Kollar på vinterstudion och längtar sjukt mycket efter att åka skidor.
Jag kommer nog åka upp till Rättvik i januari någon gång över en helg och åka lite.

Ska, om det slutar spöregna, på bandy vid tre. Bandy is the shit.
Efter det ska jag skjutsa mamma och pappa till Forssjö på fest och efter det ska jag själv göra mig iordning för att först hänga med Karin på fest sen möta upp Zana och Johan ute för att roa oss på Stadshotellet.
Spontankvällen hemma hos Karin igår kväll var väldigt mysig. Fick en julklapp av henne som var ett halsband med texten "Barn är oslagbara" från BRIS. Jättegulligt av henne, verkligen.

Måste bara glänsa lite också.. Löpning har givit resultat både konditionsmässigt och även viktmässigt.. Har gått ner 3 kg på ett par veckor. Jävligt nöjd. Tänkte hinna gymma lite innan bandyn, bara för att jag är så nöjd.

torsdag 15 december 2011

whip my hair.

Jag är dödstrött.
Det blev ändrade planer för min arbetsdag, men den har gått bra för det.
Imorgon är det pysseldag men redan idag pysslade vi på fritids. Jag gjorde en ängel som jag har hängt i min gran, den blev faktiskt riktigt fin där.

Direkt efter jobbet drog jag iväg till Norrköping.
Håret är nu behandlat med keratin och ska efter första tvättningen, som jag får göra tidigast på lördagkväll, vara en avsevärd skillnad. Nu känns det bara strävt. Dessutom måste jag gå som en slickad katt utan att få sätta upp håret på något sätt tills första tvättningen också. Så här sitter jag med hår i ansiktet, som är bland det värsta jag vet.. Men vill man bli fin får man lida pin.


Nu ska jag titta på dagens avsnitt av julkalendern sen soooooova.

onsdag 14 december 2011

never too busy.

God kväll.
Väntar på att hämta upp pappa med fler från någon slags julfest.
När jag gjort det, som jag hoppas inte blir allt för sent, ska jag gå och lägga mig.
Två långdagar på jobbet väntar. Imorgon blir det dock en lugn förmiddag med simning och "studiebesök"på Skogsborg. På fredag är det ju faktiskt julpyssel också. Det ska nog gå finfint med andra ord.
Direkt efter jobbet imorgon åker jag till Norpan och min frisör Sandra för att göra en hårbehandling. Resultatet ska bli väldigt spännande att se. Ni får ett omdöme efteråt. Kan inte säga någonting nu innan, för jag har ingen aning vad det går ut på egentligen.

Har ömmande benhinnor/muskler idag efter löpningen. Sprang tillsammans med Karin ner till tjejernas träning och det gick hur bra och lätt som helst. Andra bullar var det på vägen hem, då tog benen och flåset emot. Men hem sprang jag.
29 dagar kvar, fjärilarna i magen växer sig större och större..

nothing new to say.













tisdag 13 december 2011

where are you christmas.



Nu är det jul på riktigt.
Har varit på två luciatåg ikväll. Det först i Östra Vingåkers kyrka för mina Strångsjöbarn, det andra lite spontant i Tallåsaulan.
Båda tågen var otroligt fina på sitt sätt.

Det andra juliga är att jag köpte gran idag, så nu står den här i all sin prakt och doftar underbart och är skitfin. Julklapparna har också tagit plats under granen, där får dom ligga och goa till sig till julafton.

Kunde inte riktigt hålla mina matplaner idag. Blev en luciafika med mamma, annars har jag inte ätit något onyttigt.

santa lucia.


måndag 12 december 2011

give it to me baby.

Karin och jag sprang på bra idag. La in lite rusher.
Man märker verkligen av att konditionen blir bättre och bättre för varje gång.
Man orkar varje gång lite mer än förra, lite snabbare tempo och mindre flås.
JAG GILLAR!
La upp ett schema inför dom närmsta dagarna precis innan testerna.
Jag är så taggad. Skulle nästan vilja dra ut på en till runda nu på momangen.
Imorgon blir det dock gym, fast löpband, bara tror jag. Någon mer styrka behöver jag i stort sett inte, plus att muskler väger och vikt behöver jag inte för att orka springa. Lite så resonerar jag.
Dessutom ska jag från och med nu stänga ute onyttigheter fram till och med den 11 januari.
Ska varje dag, från och med imorgon, skriva upp här vad jag ätit under dagen så jag inte kan fuska.
Dessutom får det från och med nu bli en vit månad.
PEPP PEPP PEPP!
Ska ladda ner lite ny musik nu, som hjälper mig framåt.

a life with low demands is like summer without sun and winter without snow.

Nu har jag städat och bökat här hemma för att få plats med en julgran.
Självklart måste jag ha julgran hemma - annars blir det inte jul.
Så imorgon ska jag och pappa införskaffa en gran till mig. Sen tar vi en lunch tillsammans.
Dagen till ära är det ju också Lucia som ska firas ute i Östra Vingåkers kyrka.
Mina elever har luciatåg så jag och mamma ska dit ut vid 18.
Efter det ska jag umgås med Zana som spenderat flera dagar i London. Catch up!

Ska snart skruda om till träningskläder och ge mig ut med Karin och springa.
Inte en dag ska gå till miste.
Dock klarar jag inte riktigt Emelies mattips. Jag kör min vanliga mat helt enkelt.
Fast, jag har faktiskt köpt hem keso som jag ska prova, för första gången i mitt liv!

söndag 11 december 2011

have a good time.



Äntligen hemma. På nåt sätt känner jag så just nu. Min soffa är min bästa vän.
Jag är nog tröttaste tjejen i stan.
Igår åkte jag upp till Stockholm och mötte upp kära, saknade Emelie på centralen.
Vi spenderade kvällen runt omkring Hötorget. Där, dagen till ära, var det konsert i Konserthuset för alla Nobelgäster. Sjukt mycket säpobilar och sjukt snygga, uppklädda människor.
Sen på det blev det lite biomys.

Imorse var jag uppe med tuppen och tog bussen från Bergshamra till Solna där mina små volleybolltjejer spelade volleyboll idag.
Dom behöver massa mer träning men ett set tog dom i alla fall.. På onsdag blir det hårdträning - det kan dom lita på.

När vi kom hem till K-holm igen drog jag och Agnes i laget till HG och körde dryga timmen. Jag löpte mest - MÅSTE TRÄNA MÅSTE TRÄNA! Börjar känna ångesten krypa närmre och närmre.

lördag 10 december 2011

put your hands up.


Mina kollegor är sjukt underbara.
Har verkligen haft en underbar kväll tack vare dom.
Julfesten var grym.
Simon Hassle med band - omg. Och han på gitarren - omg.
Avslutade allt det braiga på Harrys.
Bortsett från stans största idiot som spelade "cool" mot mig så var allting fantastiskt.
Mina kollegor är one of a kind. Allihopa!
Nu ska jag sova för imorgon åker jag, tack och lov, till Stockholm och Emelie!

torsdag 8 december 2011

the note.

Jag måste retas lite med Agnes, Isadora och Julia.
Ikväll när vi stod i garderoben blev dom lite smått förälskade i Simon Hassle med band som uppträdde.
Självklart råkade två av bandmedlemmarnas jackor hänga i garderoben som vi hade hand om. Gissa vad dom gör då.. Jo självklart stoppar dom ner två olika lappar med deras mobilnummer i deras jackfickor.
Vi får väl se om mina tre rara tjejer får något napp.
Känns som lappen vi fick på vår bil (okej, på killarnas bil men var menad till mig, Lovisa, Matilda och Ida) i vintras uppe i Rättvik. Klart det nappade på den så jag tror på detta med lappar. Haha

money for nothing.

Marabou non stop is the shit.
Var och handlade mjölk och bröd förut och föll pladask för en marabou.
Det kan jag väl unna mig då och då.

Har en "rast" från garderoben i Duveholmshallen.
Laget jag tränar står där och tjänar pengar till laget.
Vilket är kanonbra.
Tror vi fick ihop cirka 8000:-.
Ska ner en sväng igen vid halv tio, då allt folk ska gå.

Imorgon ska vi svänga våra lurviga där nere.
Jag har stora förhoppningar om att det kommer bli en trevlig kväll med mina arbetskamrater.
Det blir vad man gör det.

onsdag 7 december 2011

it's only right.

Mina lår är näst intill paja.
Nu får dom återhämta sig ett par dagar, bortsett från simning imorgon.
Ska nämligen till badhuset med en elev imorgon.

Sprang idag med laget.
Dom var åtta tappra själar som dök upp.
Konstigt nog var flera tvungna att plugga lite extra idag.
Ja ja, dom lär få springa andra gånger. Jag är inte bitter.

Efter löpningen drog jag direkt till vallen för att se KVBS-Rättvik.
Rättvik vann, och det stör mig inte särskilt mycket eftersom en fjärdedel av jag är Rättvikskulla (?) heter det så?
Ska hädan efter heja på Rättvik och förhoppningsvis se någon av deras hemmamatcher.

Nu ska jag ta mig något att äta eftersom det blivit lite ont om det under dagen.

tisdag 6 december 2011

pushed to the limit.


that's exactly what we want.

Jag har haft en supertrevlig kväll hos Julia tillsammans med henne och Zana.
Det var länge sedan jag skrattade lika mycket och kände mig lika tillfreds med livet som ikväll.
Dom två vännerna är otroligt viktiga för mig, för som sagt, dom gör mig glad.
Jättegod mat fick vi också - toppen Julia!

Nu är jag mätt och nöjd.
Mina lårmuskler är ömma efter tre dagars löpning.
Imorgon får dom vara fit for fight igen.
Då ska jag och Karin ta med ungdomslaget på en löparrunda,.
Dessutom lurade Karin mig med tiden idag. Vi kör intervaller eftersom det ger den mest effektiva komma-gång-träningen i början såhär. Så istället för tre minuter enligt vårt schema vi kör efter körde vi fyra. Jag var jättenöjd över det.
Imorgon ökar vi på till fem minuter. Om hon inte luras igen.
Nu känns det som om testerna inte är allt för långt borta.

sometimes you've got to catch up with it.

Läser gamla inlägg från ett år tillbaka här..
Hittade detta från typ 10 dec:


too much television watching, got me chasing dreams.

Jag tänkte rada upp några saker som 2011 ska innehålla, man kan väl kalla det för nyårslöften några veckor innan nyår. Jag är en planerare så jag gillar att vara ute i god tid.

Jag ska:
- Sänka mitt handicap i golf och spela minst 3 tävlingar
- Spara ut mitt hår dit jag alltid velat ha det
- Söka polisutbildning, minst en gång
- Fira min 22a födelsedag så att den blir betydligt bättre och mer minnesvärd än min 21a
- Vara världens stoltaste storasyster när August tar studenten
- Hänga på gymmet minst tre gånger i veckan
- Hjälpa nära och kära när dom behöver mig

Vi kan väl börja så. Kommer säkert på mer så småning om.





Tycker att jag har lyckats väldigt bra med mina nyårslöften!
Jag har gjort alla så som det står här. Är väl snart dags att sätta upp nya löften för 2012.
Nu vet jag ju att jag kan hålla sånt jag löftar om.

måndag 5 december 2011

crazy girl.

23.15
Blev jävligt tagg på att dra ut och springa lite.
Ja, jag är en nattmänniska så det heter duga.
Dessutom kände jag lite ångest över att det inte blev något tidigare idag med Karin.
Så, skruda om till underställ och löparkläder, lite musik i öronen.. Sen kör vi. God natt

Uppdaterar 23.50
Nu har jag sprungit 1,7 km ungefär, kör kortare och snabbare rundor eftersom det är vad som krävs på testerna istället för långa och sakta. Nöjd för det tog inte speciellt lång tid (2,5 låtar ungefär).
Nu har ångesten försvunnit och klockan står på 9.49 för powerwalk och lite fjäsk för mamma och hennes arbetskamrater.

it's a beautiful day.

Mitt träningsschema sprack redan idag, men bara tillfälligt.
Karin mådde dåligt så vi hoppade vår löpning idag, men tar tag i det imorgon igen.

Fick ett positivt besked idag på jobbet..
Jag är inte längre anställd till 9 januari - utan till 15 juni.
Det är fruktansvärt skönt och stabilt kan jag tala om.
Dock fick jag börja med att lägga in 12 dagars ledighet, men några semesterdagar har jag kvar och fler kommer så jag ska nog klara mig.
Grattis till mig själv till en vidare anställning.

Och snön kom idag ja..
Jag är väl inget större fan direkt.
Ett litet lager är okej, inte mer. Förjäkla jobbigt att skrapa bilen.

söndag 4 december 2011

it's in your hands.

Jag och Karin har nu varit ute och gjort vårt första löppass.
Hon har någon bra app som ska hjälpa, åtminstone mig, att komma i löpform till den 11 januari. Jag tror på detta. Det är dessutom mycket lättare om man är två och följer ett schema.
Så den här veckan får se ut som följande i träningsväg:
Måndag: Löprunda med Karin
Tisdag: Löprunda med Karin/Gymma med Zana
Onsdag: Utefys med volleybollaget jag tränar
Torsdag: Löprunda med Karin
Fredag: Powerwalk innan jobbet
Lördag: Vilodag/bakisdag
Söndag: Löprunda med Karin
KÖTTA!
Jag SKA klara testerna!

Nu ska jag duscha och sen ta mitt pick och pack till mamma och pappa där jag ska sova i natt eftersom jag tvättade mina täcken och kuddar idag - dom är inte riktigt torra än.

lazy sunday.

Idag är en sådan där söndag när jag inte alls ville gå upp imorse.
Deppsöndag helt enkelt.
Jag har fullt upp med tvätt men skulle mycket hellre vara någon annanstans.

Jag vill:
- Åka skidor
- Åka till USA och Lovisa NU
- Fira jul
- Träffa Emelie
- Träna (ska göra det när all tvätt är klar)
- Flytta från den här staden
- Jobba en vanlig arbetsvecka
- Titta på luciatåg
- Ha lite snö, men inte så det blir jobbigt
- Åka på semester till ett jättevarmt ställe
- Klara fystesterna till polisen

keep on moving.

Blogginlägget tillägnat mina två trogna läsare Linnea och Agnes
(och självklart Isadora på ett litet hörn) - för att ni är så rara.

fredag 2 december 2011

play the game.

Fredagen är strax till ända.
Jag har herrsällskap här. I form utav Rolf Roffe Lundström.
Jag är, om jag minns rätt, hans gudmor sen typ 6-7(?) år tillbaka.
Vi har varit ute och gått, ätit god mat och godis och softat. Snart ska vi ta en sista promenad.

Imorgon är det match!
Vi tar emot Kolbäck på hemmaplan klockan 13.
Jag räknar blint med vinst.
Sen på det blir det lagfest hemma hos Maria. Därefter svänger vi våra lurviga på något av stadens hak.
Jag förväntar mig att det blir en bra dag imorgon.

call me a dog.

Hej säger jag och Rolf!


where you store all anger and happiness and pain.

Och så var det fredag igen. Veckorna går sinnessjukt snabbt. Inte mig emot, för det enda jag ser fram emot är SF i februari. Så tills dess är det lika bra att allt rullar på i en jävla fart.

Som hjälpt på traven för att göra ännu en helg lite mer lidlig har jag bokat en tågbiljett upp till Emelie i Sthlm nästa lördag. Vi har inte träffats sen i juni(?!) och det är helt sjukt. Så nu ska jag slå två flugor i en smäll eftersom laget jag tränar ändå har cup där uppe på söndagen. Ska bli riktigt mysigt.

Har sett julkalendern redan. Jag är fortfarande förälskad i den.

torsdag 1 december 2011

wish for christmas.

Önskelista i klädväg (till mamma)