160226.

Spelat match borta med serieledarna Lund ikväll. Trots en 3-0 förlust så spelade vi vår bästa match för säsongen så vi var väldigt nöjda efteråt! Så kul!

Så nu tar vi med oss den här matchen till nästa helg då Falköping kommer hit.

Och jag var kapten idag, lite extra sporrande.

160225.

Börjar landa lite i mitt mående nu, det är en helt annan Anna än för ett par veckor sen (samma gamla Anna). Men, än känner jag inte att blodtrycket är där. Ska be någon av skolsköterskorna om de kan ta blodtrycket på mig nästa vecka.

Har firat guddotter Emmas 12-årsdag idag. Först fika på hennes egengjorda tårta, en promenad i solen och så avrundade vi firandet med mat och bowling på Olearys! Kul att umgås med släkten. Blir ännu mer firande av henne på lördag kväll!

160221.

Gör allt för att höja blodtrycket som sagt.. Ikväll fick det bli en vitamin- och energirik sallad.

Kyckling, kokt ägg, fetaost, babyspenat, morot, edamerbönor, tomat, gurka, blodapelsin, avokado och lite balsamico crema. 👌🏻 Till det naturligtvis rödbetsjuice!

Heja blodtrycket, heja!

160221.

Hade en supertrevlig kväll hos Vicky igår med henne, Eve (innan hon började jobba 22) och Albin. Vi gjorde sangri, Strawberry daiquiris och hemmagjord pizza. Sen tittade vi på mello och spelade Geni. (Gissa vem som vann?)

Vi hade tänkt dra och bowla eller spela shuffleboard men jag varken orkade eller hade råd, och inte de andra heller. Så vid 23:45 hoppade jag på bussen hem och somnade riktigt gott strax efter tolvslaget. Imorse vaknade jag pigg och glad vid 9. Sen bestämde jag mig, dumt nog, för att rensa bland alla mina kläder. Man ångrar sig alltid lika mycket halvvägs. Så, jag pausade rensning i halvtid ungefär för en två timmars pw med Rebecka. Skönt för kropp och själ!

Nu ligger jag lite lätt avslagen i sängen och tittar på film, och det lär jag nog göra resten av kvällen mellan omgångarna då jag måste fortsätta med klädrensningen.

Sangria

Daiquiris 

Före rensning

Efter rensning

160219.

Då har jag nu sportlov! Det har inte hänt sedan 2008, innan jag tog studenten.

Ska bara jobba onsdag eftermiddag och torsdag morgon hos barnen, annars har jag det helt ledigt. Nästan för bra för att vara sant. Och det kommer så passande just nu med mitt mående och blodtryck.

Efter jag jobbat ikväll tog jag mig hem till Eve som bjöd på köttfärssås och pasta. Sen slappade vi i soffan hos henne tills det var dags för henne att dra och jobba och jag åkte hem och la mig i sängen direkt. Välbehövligt efter en dag på föreläsning i Stadshuset. Mycket av det som förlästes om kunde jag redan tack vare min uppväxt och en pappa i kommunfullmäktige och kommunstyrelse.

Men, imorgon, första dagen på lovet blir det till att tvätta och gå en långpromenad och sen runda av kvällen med drinkkväll med Vicky!

Nu, sova!

Lånade Eves båtmössa (?) förut. Kände mig supercool!

160218.

När man har tråkigt och snapchat är ens bästa vän..

160218.

Var på vårdcentralen igår, i ett annat ärende än der som blev det värdefulla efter besöket. Jag berättade för sköterskan hur jag mått den senaste tiden med yrsel, deppigheten och den otroliga tröttheten. Hon tog blodtryck på mig då och märkte att mitt blodtryck sjunkit från 120/72 som jag normalt ligger på vilket är superbra till 100/60. Ganska stor skillnad vad jag förstår så hon såg det som relativt allvarligt. Så nu följer jag hennes ordniation med mindre stress, mer vitaminer, dricka mer och ta långa promenader utomhus (mer än vad jag redan gör). Dessutom googlade jag vad som kan höja blocktrycket och fick fram att rödbetsjuice är bra!

160216.

Lääänge sen senaste inlägget.

Har haft en period där jag var nära att gå in i väggen. Men nu är jag på G igen!

Lite bilder får bjuda på vad som hänt sedan sist!

Kvällspw i stan med Diana

Nattlig promenad med Evelina

Skridskoåkning med Diana 

Och eftermiddagens pw!!!! Hur kan man inte må bra av detta!?

160205.

När man får till skitgod fredagsmat blir man riktigt nöjd.. Därför tänkte jag dela receptet nu!

Skär 8 stycken kycklingbröstfileer i mindre bitar.

Bryn de i en stekpanna och salta och peppra.

Hacka två schalottenlökar och släng ner med kyckling samt 1-2 pressade vitlöksklyftor. Låt steka en stund.

Tillsätt 2,5 dl vatten, 400g hela tomater på burk, 2 msk soja, 1 msk balsamvinäger, 1 tsk timjan, 1 tsk rosmarin, 1 buljongtärning (kyckling förslagsvis) och låt det puttra ihop.

Efter en liten stund slängde jag i en burk med kalamataoliver från Fontana och färska champinjoner som jag delat på 4 ungefär (beroende på storlek).. 

Låt det stå och puttra typ en timme på rätt låg värme så blir kycklingen vääääldigt mör! 👌🏻

Servera med ris!

160204.

God natt från Västra Hamnen!

Är så oerhört glad för de vänner (och min kära mamma) som ringer när de läst här att jag är lite deppig. Ni betyder massor och jag mår helt klart bättre nu!

160204.

Precis detta väder, egentid och en hemmakväll var vad jag behövde! Dessutom hoppas jag på det imorgon efter praktiken också..

160204.

Ny dag nya möjligheter..

Här är en bild som passar till känslan från igår kväll, som fortfarande delvis sitter i. Ingen glöd i ögonen direkt!

Längtar till eftermiddagen när jag ska "stänga in mig hemma" och göra ingenting.. Men det är inte förens 15:30 det.. Nu ger jag allt på praktiken iallafall!

160203.

Måste avreagera mig nu (stor varning för ett väldigt tråkigt och negativt inlägg!).. Jag blir irriterad och sjukt opepp på folk som inte kan acceptera att även jag, sjukt positiva och sprudlande Anna, kan ha riktigt dåliga dagar och vara på dåligt humör.. Även fast de dagarna är väldigt väldigt få, typ så få att de går att räkna på två händer på ett år, så dyker de ibland upp. Idag, eller rättare sagt ikväll, är en sån kväll!

Det går inte att alltid ensam lyfta andra med min positiva energi, framför allt inte när man inte får någon respons på det och inte pallar eller orkar!

Jag har haft alldeles för mycket att göra den senaste tiden, inte varit hemma ensam och inte gjort någonting förutom när jag sover. Känner mig yr, illamående, trött som ett as dygnet runt och bara rent opepp på det mesta, dessutom fick jag ont i halsen idag också. Dags att se varningssignalerna och sätta stopp. Imorgon har jag BARA praktiken och tvättid.. Ska inte göra något annat!

Riktigt negativt inlägg men så får det vara..

Tänkte lägga upp en bild här på mig när jag ser lite halvt opepp ut men ALLA bilder jag har i mitt fotoalbum har jag ett leende på.. Så det blir ingen bild!

160203.

Tröttast i Malmö! 👇🏼

Igårkväll blev det hockey med Evelina som är tillbaka i stan efter sin skidsemester. Vi såg Malmö-Örebro där Malmö blev överkörda med 4-0! Sämsta hockeyn jag sett.

Ikväll spelar jag egen match hemma mot Svedala.. Det är fasen dags att börja vinna igen!

160201.

Pjuh, jag hinner vila 15 minuter framför teven innan det är dags att dra iväg till träningen! Dagen har gått i ett, först praktik sen jobb och nu har jag lagat mat och ätit den.

Annars var dagen rätt lugn på praktiken, peppar peppar! Alla andra dagar har varit väldigt hektiska, så det är väl så det lär bli imorgon igen.

Helgen förresten.. Spenderade ju den i Jönköping med Lovisa och Ida!

Fredagsmys, Ullared, Pinchos (åt gratis - är man stammis så är man!), lite studentfest och sen en drink på ett uteställe som heter Glädje.

Söndag morgon var det helt plötligt dags att åka hem..

Väl hemma så spelade vi match mot RIG som vi tyvärr förlorade med 3-0. Men! Jag fick bra beröm och gjorde en hyfsad match som center!

Sömn har det då inte blivit mycket av i helgen och det känns nu. Längtar till lördagens sovmorgon redan!