140628.

Nu har jag insett att det har blivit för mycket "semester" för mig. Jag får blodtrycksfall varje gång jag reser mig upp ur sängen efter att ha tittat på film eller sovit. Läste på 1177 att det beror på för lite fysisk aktivitet och för mycket stillasittande och när man slappnar av och vilar. Vad fasen, att "att ta det lugnt" kan få dåliga konsekvenser hade jag inte hoppats på..

Dags att komma igång och röra på mig nu, det var ett tag sen. Det får börja promeneras åtminstone..!

Jag har svimmat en gång av blodtrycksfall, för flera år sedan, och det var inte roligt.