Har haft svårt att sova ett tag nu (somnar inte förens 01-02 någon gång) och imorse var det rätt tufft när klockan ringde 06:30! Imorgon ringer klockan 06:15 och då vill jag ha en god natts sömn bakom mig. Om någon har några toppentips på hur man ska somna lätt, släppa tankar och kunna slappna av, så får ni hemskt gärna komma med de! Det är ju inte direkt så att jag har svårt att sova på mornarna eller somna och sova ett par timmar på dagen. Blir frustrerad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar